Überforderung, Stress, Schlafprobleme, Lampenfieber?
Entdecke wertvolle Ressourcen und Techniken für deine mentale Balance, Gesundheit und Wohlbefinden.
Dein (digitales) Zuhause für Mentale Gesundheit & Balance
damit du deinen Beruf noch lange mit Freude und voller Gesundheit ausführst.
Wir richten uns mit der mbi Plattform vor allem an Künstler:innen, Kreative & Crew der Musik- und Eventbranche, denn aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir, dass die Anforderungen an Mitarbeiter:innen in dieser Branche sehr hoch – und sehr speziell sind.
Wir haben daher eine Plattform ins Leben gerufen, die genau dort ansetzt und bieten ein breites Spektrum an Methoden und Tools, denn wir wissen, wie divers die Ansprüche speziell in dieser Branche sind und möchten dir die Art der Unterstützung bieten, die zu DIR passt.
Im Membership-Bereich findest du Tools und Techniken, die in unterschiedliche Kategorien unterteilt sind, damit du zu jeder Zeit ganz unkompliziert das wählen kannst, was du gerade brauchst – egal ob z.B. Regeneration nach einer Show, Umgang mit Lampenfieber und Leistungsdruck oder Schlafprobleme.
Du kannst die Tools zu jeder Zeit und an jedem Ort abrufen – die Plattform ist also wie dein mobiler Hilfs-Werkzeugkasten für deine mentale Gesundheit, den du zu jeder Uhrzeit aufklappen kannst, um dir den Support zu holen, den du gerade brauchst.
Was erwartet dich auf der Plattform?
Unser Mitgliederbereich bietet eine Fülle an wertvollen Ressourcen und Tools,
welche in verschiedene Themen unterteilt sind.
In den jeweiligen Kategorien findest du Audiodateien wie etwa Hypnosen, Videos, sowie Erklärungen und nützliche Tipps für den entsprechenden Bereich.
Egal, welches Thema dich beschäftigt oder was du heute brauchst – wähle ganz einfach das passende Werkzeug und los gehts.
Ich hätte zu Beginn meiner Zusammenarbeit mit Noreen nicht gedacht, dass sich ihre Atemübungen sowie Audio- und Selbsthypnosedateien so schnell und positiv auch auf meinen Arbeitsalltag auswirken. Ich fühle mich gelassener und ausgeglichener und gehe Dinge deutlich entspannter an, wenn ich mich davor durch kleine Übungen fokussiere und sprichwörtlich mal durchatme. Egal ob Meeting, stressiger Arbeitsalltag oder im Sport und beim Wettkampf, das Konzentrieren auf das was als Nächstes ansteht macht den Schritt in die bevorstehende Aufgabe leichter.
Sich zusätzlich in der Hypnose positive Beispiele zu suchen und vor Augen zu führen, pusht und motiviert mich. Ich habe mir dadurch einfach für mich selbst vorgenommen mehr „Sieh den Käse, nicht die Löcher!“ zu denken und zu reflektieren. Und es funktioniert, Danke Noreen!
Die Hypnosen haben mir sehr geholfen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und mich auf die bevorstehenden Aufgaben (wie z.B. Moderation) zu fokussieren und zu konzentrieren. Dabei unterstützen die verschiedenen Phasen, die Noreen in der Hypnose beschreibt, meine Leistungsfähigkeit, welche ich in meinem Job brauche. Das Wissen, auch Fehler machen zu dürfen und Schwächen einzugestehen, hat mir dabei geholfen, entspannter mit den Aufgaben meiner Arbeit umzugehen.
Als Noreen vor kurzem bei uns in Oberösterreich war durfte ich erste intensive Erfahrungen mit Hypnose machen. Noreen zeigte mir Übungen zur Selbsthypnose, um einen bestmöglichen Entspannungsgrad zu erreichen. Die Hypnose durch Noreen selbst war für mich eine ganz neue Erfahrung! Das Gefühl einfach loszulassen und sowohl den Körper als auch den Geist komplett zu entspannen war für mich ein großer Durchbruch. Da ich sowohl beruflich als auch privat immer auf Hochtouren laufe sind auch die Audiodateien für die Hypnosen für mich ein tolles Tool, das ich auch zwischendurch nutzen kann. Es hilft mir dabei mich zu fokussieren und mein Stresslevel zu senken. Mein Ziel ist es, dies auch im Turniersport anwenden zu können und somit mit meinen Pferden fokussiert und gleichzeitig entspannt unsere Bestleistungen zeigen zu können!
I was just about to get an important promotion and needed to be at the top of my performance at work. Concentration was getting very difficult due to problems in my personal life preventing me from sleeping properly. I urgently needed external help in order to accelerate my ability to make the right decision and see clearly through that mess.
Noreen gave me tools that truly helped me for the rest of my life to deal with tough decisions. She put me back on track towards sharp logical thinking and gave me that little push I needed to get back on my feet. I would definitely recommend Noreen to anyone urgently needing to get back at the top their game.
I have had the pleasure to work with Noreen & her methods. The podcasts is starting to be a routine everyday, enjoy it! In my work and daily life correct focus and balance is everything!
Vorteile der Plattform und deiner Membership
Wir möchten dir zeigen, welche Vorteile der Zugang zu unserem exklusiven Mitgliederbereich bietet:
Der Membership-Bereich ist jederzeit und überall verfügbar. Egal ob du gerade auf Tour bist oder zuhause, du kannst die Inhalte der Plattform jederzeit abrufen und dich um deine mentale Gesundheit kümmern, wann immer es für dich passt.
Personalisierte Unterstützung
Unser Team aus erfahrenen Expert:innen und Trainer:innen bietet eine Vielzahl von Methoden und Tools an, die speziell auf die Bedürfnisse von Künstler:innen, Kreativen & Crew zugeschnitten sind. Egal ob du Lampenfieber, extremen Leistungsdruck oder Schlafprobleme hast, wir helfen dir, deine persönliche Balance zu finden und deine individuellen Herausforderungen zu bewältigen.
Vielfältige Methoden & Ressourcen
Unser Angebot umfasst eine breite Palette von Methoden, darunter Mental Coaching, Hypnose, Wingwave®, Yoga, Meditation und Functional Training. Du kannst die Methoden wählen, die am besten zu deinem Lebensstil und deinen Bedürfnissen passen. Genauso vielfältig sind auch die Themenbereiche, um dich immer dort abholen zu können, wo du gerade stehst.
Exklusive Inhalte
Als Mitglied erhältst du Zugang zu exklusiven Inhalten, die nur für unsere Mitglieder verfügbar sind. Wir aktualisieren unseren Mitgliederbereich regelmäßig mit neuen Ressourcen und Inhalten, damit du immer auf dem neuesten Stand bist.
Unsere Experten
Noreen Kläser-Eickenberg
CEO und Founder Mental Balance Institute
Robin Dick
Hypnose und wingwave® Coach
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